Arthrosis sendi lutut sering dipanggil "penyakit orang tua." Menurut statistik, kebanyakan pesakit yang menderita arthrosis berusia lebih dari 50 tahun.
Adalah penting untuk mengetahui faktor-faktor yang menimbulkan perkembangan perubahan degeneratif-dystrophic dalam sendi lutut. Arthrosis mempengaruhi sistem muskuloskeletal pada lelaki dan wanita, tetapi faktor -faktor yang memprovokasi sedikit berbeza. Ketahui lebih banyak maklumat mengenai patologi artikular.
Penyebab perkembangan penyakit
Kemusnahan tulang rawan berlaku dengan perubahan yang berkaitan dengan umur, dengan beban tinggi pada sendi untuk masa yang lama. Di bawah pengaruh faktor -faktor negatif, tulang rawan dari lecet tulang rawan, jumlah cecair sinovial berkurangan, kesakitan berkembang, mobiliti anggota yang terjejas terganggu.
Perubahan degeneratif-dystrophic berlaku terhadap latar belakang pelbagai patologi atau ketika mencederakan sendi lutut. Dalam kes -kes yang teruk, jurang bersama ditutup sepenuhnya, pesakit tidak boleh bergantung pada kaki sakit, endoprostetik (pemasangan sendi buatan) diperlukan.
Memprovokasi faktor:
- patologi sistemik;
- penyakit berjangkit;
- kecederaan;
- berat badan berlebihan;
- Beban berterusan pada anggota bawah, buruh fizikal yang berat;
- perubahan hormon dalam menopaus pada wanita;
- Pemakanan yang lemah, kekurangan vitamin dan unsur jejak.
Tanda dan gejala
Arthrosis piagam lutut sering berkembang selepas 55 tahun di tengah -tengah perubahan berkaitan umur dalam tulang rawan. Tisu organ -organ lain jarang terlibat dalam proses patologi tisu, tidak seperti arthritis, apabila jangkitan merebak ke dalam tisu jantung, serat saraf, dan epidermis. Arthrosis di kawasan sendi lutut adalah berlarutan, lebih kerap, proses yang lembap dengan tempoh remisi dan keterukan yang cukup panjang.
Tanda -tanda utama dan gejala arthrosis sendi lutut:
- Pada peringkat awal, sakit yang menyakitkan, intensiti kesakitan tumbuh dalam gelombang -seperti;
- Secara beransur -ansur, perubahan degeneratif melanggar pergerakan sendi yang terjejas, pada waktu pagi pesakit sukar untuk membengkok dan meluruskan lutut;
- Dengan patologi lanjutan, tulang rawan dimusnahkan, keupayaan untuk berjalan adalah terhad;
- Kekurangan cecair sinovial, geseran teruk kepala artikular, berputar unsur -unsur tertentu menimbulkan rasa sakit bukan sahaja pada beban, tetapi juga tanpa itu.
Penting! Tiada proses keradangan aktif dengan arthrosis, tetapi kemusnahan kain rawan berlaku setiap hari. Semasa kecederaan, jangkitan sering bergabung, keradangan berkembang.
Rawatan rumah
Bagaimana merawat arthrosis sendi lutut? Pada peringkat awal, patologi artikular juga meminjamkan dirinya kepada terapi. Sebagai tambahan kepada salap farmasi dan tablet, ahli fitoterapi menawarkan kaedah rakyat merawat arthrosis di sendi lutut. Tidak mustahil untuk menggantikan ubat-ubatan dengan phytos: penolakan rawatan dadah akan memburukkan keadaan sendi yang berpenyakit, dan menimbulkan perkembangan selanjutnya perubahan degeneratif-dystrophic. Adalah mungkin untuk menghentikan pemusnahan tisu kartilagin, mempercepat proses penjanaan semula hanya dengan pendedahan bersepadu.
Di rumah, untuk rawatan arthrosis, pesakit mengambil ubat -ubatan, menggunakan preskripsi perubatan tradisional, membuat latihan diri dan latihan khas. Kesannya dipertingkatkan dengan pemakanan yang betul dengan penggunaan mandatori produk yang mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap keadaan tulang rawan.
Ubat -ubatan
Komposisi anti -radang bukan steroid adalah wajib dalam rawatan arthrosis sendi lutut untuk melegakan kesakitan semasa pemusnahan tulang rawan. Di rumah, ubat -ubatan digunakan dalam bentuk gel dan tablet. Adalah penting untuk mematuhi dos harian, kekerapan penggunaan, tempoh rawatan.
Maklumat untuk pesakit! Tablet lebih berkesan daripada salap dan gel. Dalam kes-kes yang teruk arthrosis maju, sindrom kesakitan yang terang di institusi perubatan, suntikan intra-artikular dijalankan untuk kesan yang paling berkesan di kawasan yang terjejas.
Chondroprotectors
Dengan arthrosis, tulang rawan secara beransur -ansur dimusnahkan. Dengan beban yang tinggi, pemakanan yang tidak wajar, ketiadaan rawatan yang kompeten, proses degeneratif-dystrophik semakin meningkat. Chondroprotectors untuk arthrosis sendi lutut mengandungi glucosamine, chondroitin sulfate, asid hyaluronik. Ubat -ubatan kumpulan ini berhenti atau melambatkan pemusnahan tulang rawan, meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas, dan menormalkan pengeluaran cecair sinovial.
Chondroprotectors generasi ke-4 bukan sahaja pemulihan, tetapi juga tindakan anti-radang. Ubat mengandungi komponen yang menghentikan proses keradangan apabila jangkitan menembusi cecair sinovial.
Ubat dan resipi rakyat
Apabila bengkak, gunakan pemampatan sejuk; Salap dan sampah sesuai untuk mengeluarkan kesakitan. Kesan penyembuhan disediakan oleh mandi terapeutik, mengambil decoctions herba. Pesakit menyelaraskan semua tindakan mengenai penggunaan persediaan herba dengan doktor yang hadir.
Resipi yang terbukti untuk rawatan arthrosis sendi lutut dengan remedi rakyat:
- Salap Vaseline dengan minyak pati. Mengetahui sifat -sifat ether berharga akan meningkatkan kesan pada sendi yang terjejas. Minyak pati rosemary mengaktifkan peredaran darah, minyak pudina melegakan kesakitan, menyejukkan kawasan yang terjejas, pergaduhan lavender dengan keradangan. Setiap 100 g jeli petroleum kosmetik cukup 6-7 tetes minyak pati;
- Salap lemak babi dan tisu. Tumbuhan ubat membuktikan keberkesanan pelbagai patologi artikular. Cairkan lemak (5 bahagian), tambah tisu dihancurkan (2 bahagian), rebus selama 5 minit, sejuk. Simpan salap rumah dalam keadaan sejuk. Gosokkan campuran ke dalam lutut yang terjejas setiap hari;
- Bawang berkompresi dengan halia. Tuangkan sekeping kecil akar halia, tambahkan jus bawang sehingga bungkus dan satu sudu jus aloe diperolehi. Sapukan jisim ke sendi sakit, tunggu setengah jam, bilas;
- Bungkus madu. Anda akan memerlukan madu berkualiti tinggi. Sapukan produk lebah ke kawasan sakit. Tutup dengan selofan dan selendang hangat. Pastikan kompres selama 2 jam. Kesan yang baik diberikan oleh gabungan madu jarang dan pulpa aloe dalam perkadaran 3: 1;
- Gelatin Compress. Kasa basah dengan air suam, lipat dalam dua lapisan, tuangkan satu sudu kristal gelatin, tutup kain kasa yang tinggal. Lampirkan pembalut ke lutut sakit, selesaikannya dengan kain yang bersih atau pembalut. Pastikan kompres selama 2 jam, menghabiskan "rawatan gelatin" tiga kali seminggu. Kesan yang baik memberikan penyerapan gelatin untuk masuk ke dalam dengan susu atau air dengan penambahan madu.
Diri sendiri
Lakukan pergerakan perlahan -lahan, jangan tekan pada lutut sakit banyak. Penggunaan gel khas atau minyak urut akan membantu meningkatkan kecekapan prosedur. Di farmasi, pilih ubat dengan ubat penahan sakit, memulihkan sifat.
Pergerakan Asas:
- Menggalakkan. Proses kulit mengikut arah jam dan menentangnya. Selepas 1-2 minit, sensasi haba akan muncul di dalam lutut kerana pengaktifan peredaran darah;
- Urut permukaan luar dalaman lutut dengan tepi telapak tangan;
- Sendi perlahan -lahan menguli jari anda, pastikan tidak ada kesakitan.
Pendidikan Jasmani Perubatan
Ketidaksuburan lengkap sendi lutut masalah hanya diperlukan dalam masa yang singkat dalam patologi akut. Dengan arthrosis, pergerakan diperlukan - prinsip terapi ini disokong oleh banyak doktor.
Teknik pemulihan, latihan dan gimnastik dengan arthrosis sendi lutut, mempromosikan beban yang munasabah di kawasan masalah, telah mendapat banyak ulasan positif. Gimnastik artikular Doktor Terkenal disyorkan untuk tahap arthrosis yang ringan dan sederhana di zon bersama lutut. Pesakit pertama kali melakukan satu set latihan di bawah bimbingan pengajar.
Dengan pelbagai tahap luka tulang rawan, satu set latihan tertentu adalah disyorkan. Beban yang berlebihan mempercepatkan pemusnahan tulang rawan, tidak merawat, tetapi memberikan kesan yang bertentangan. Hanya ahli rheumatologi, terapi senaman atau kabinet ortopedis akan menawarkan kompleks untuk kelas bebas yang mengambil kira ciri -ciri penyakit dalam pesakit tertentu.
Untuk mengelakkan arthrosis di kawasan bersama lutut, memantau berat badan, mengawal latar belakang hormon selepas 40 tahun, elakkan kerap mengangkat berat, mari kita berehat kaki anda. Pemakanan yang betul, aktiviti motor, perhatian kepada kesihatan sistem muskuloskeletal, melindungi anggota badan dari kecederaan dan beban akan mengurangkan risiko arthrosis. Pada gejala pertama patologi artikular, lihat doktor, jangan tunggu sehingga tulang rawan sepenuhnya runtuh, jumlah endoprostetik akan diperlukan. Dalam rawatan penyakit di rumah, berunding dengan doktor.